Met plezier beweging en voedingskennis is de sleutel

Assen – Er is een nieuwe manier om fit te worden en dat voor iedereen. Niet een tas naar de sportschool slepen, maar gewoon lekker in de buitenlucht. Op zondagmorgen is er bij de Baggelhuizerplas een groep enthousiaste sporters die onder leiding van Desiree Lengers en het team van 24Fit Assen hun doelstelling proberen te bereiken.

De doelstelling is per persoon verschillend: afvallen, aankomen, op gewicht blijven of energieker voelen behoort allemaal tot de mogelijkheden. Het is een combinatie van beweging en goede voeding. Ieder met een eigen doel, een eigen niveau. Desiree heeft zelf een opleiding Orthomoleculaire voeding gedaan, en kan vanuit die ervaring alsmede persoonlijke ervaring begeleiding geven. Samen met Dewi Sijl en Jibbe Sijl begon zij 24Fit Assen.

De eerste vier weken is het trainen gratis. Daarbij hoort een Fitcheck, voedingsadvies en samen sporten. Na de Fitchallange van 6 weken wordt er een kleine bijdrage gevraagd. “Daarvoor krijg je veel terug”, zegt Desiree. “Uiteraard de gezelligheid, maar ook het bereiken van je persoonlijke doel. En doordat je samen traint, kan je elkaar ook aanmoedigen”. Het niveau is niet belangrijk, iedereen kan op eigen niveau meedoen. Of je nou topsporter bent of voor het eerst wil beginnen met sporten, iedereen is welkom.

24Fit Assen werkt nauw samen met Herbalife. “In verhouding is dit niet duur, zeker niet als je bedenkt dat het om je gezondheid gaat”, aldus Desiree. Een deel van het team heeft de producten getest, net als veel topsporters in Nederland en wereldwijd. “Herbalife bestaat al 37 jaar en in 94 landen. Van het zaadje tot het eindproduct is in eigen beheer en wordt regelmatig aan strenge testen blootgesteld. Zo kunnen ze kwaliteit leveren. Als ze zelf tot de conclusie komen dat een ingrediënt niet aan de kwaliteit voldoet, worden de producten uit de handel genomen totdat de kwaliteit weer gegarandeerd kan worden. Omdat ik weet wat het met mijn leven heeft gedaan, wil ik het met anderen delen”, verteld Desiree.

Wilt u ook trainen? Iedere zondag om 9:15 uur verzamelt men bij de Baggelhuizerplas op het grasveld achter ‘Beach Club Assen’. Aanmelden kan via deze link. In de toekomst is het de bedoeling om ook op woensdagavond te gaan trainen, bij voldoende interesse. Afhankelijk van de vraag ligt er ook een plan om een bootcamp training te gaan geven. Maar boven alles is plezier in het bewegen het doel en dat doe je samen.

© Beleef Assen